Le « Burn out », ça vous parle ? Partie 1 - De la naissance à la prise de conscience
Aujourd'hui, j’ai envie de vous parler du « burn out » ou « épuisement professionnel », C’est un sujet qui me tient particulièrement à coeur puisque j’ai fait moi-même un burn out (=>Qui suis-je ?) Je vais donc vous expliquer, de mon point de vue et avec mes [...suite]
Le « Burn out », ça vous parle ? Partie 2 - De la prévention à la reconstruction
Aujourd'hui, je publie la deuxième partie de mon article de blog consacré au "burn out" ou "épuisement professionnel", Comme vous le savez, c'est un sujet qui me tient particulièrement à coeur puisque j’ai fait moi-même un burn out (=>Qui suis-je ?) Dans le [...suite]
Le Surmenage, ça vous parle ?
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler du "surmenage intellectuel" lié à une "surcharge de travail", C'est un sujet qui me tient à coeur puisque le surmenage est une des causes de mon burn out, Je vais donc vous expliquer, de mon point de vue et avec mes mot [...suite]
Oser sortir de sa zone de confort
Le mois de mars est marqué par l'arrivée du printemps, saison du renouveau. Ce mois-ci, j'ai donc envie de vous parler "d'osez sortir de votre zone de confort !". Pour certains d'entre nous, c'est synonyme de peurs, de doutes et de craintes. Pour d'autres, [...suite]